打好每日清晨起床攻坚战！
毛主席教导我们说：“ 一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事，一贯的有益于广大群众，一贯的有益于青年，一贯的有益于革命，艰苦奋斗几十年如一日，这才是最难最难的呵！”同样，早起一天并不难，难的是每天早起，一贯的不迟到早退，一贯的有益于工作。
亚里士多德同志说：“在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。” 早起未必对你的健康有太大好处，但是很明显，对财富和智慧是有好处的，浅显的例子就是：你不必每天支付30块钱的“水果基金”。老人家有句话叫“早起三光，晚起三慌”， 以我的狭隘个人经验来看，急匆匆出门，丢三落四心急火燎的感觉，并不十分美好。
曾国藩同志说：“每日之战自晨始。”早起是一个巨大的挑战（至少对于我是这样），那么，我们如何打好每天早上起床这场攻坚战呢？这里谈谈我的看法，以作抛砖引玉。
1、晚上尽量早点睡。不困就上床，放松身体，脑子保持一片空白。不要想一些让自己焦虑或激动的事情。喝一点热牛奶，泡个脚。不要躺在床上看书，不然早上会眼睛疼。可以听听舒缓的音乐。
2、买两个以上的闹钟，如果不是电击式、锤击式、针扎式的闹钟，就都要放在距离床铺十米以外的地方。
3、醒后第一个动作，就是掀开被窝。动作一定要决绝，要虎虎生风，要有一往无前的气势。同时想象自己是超人，正在整装出门，去拯救世界——记住不要太入戏，把内裤都穿在外面了。
4、醒后，使劲挠头。根据我的狭隘个人经验，挠头有利于清醒。其他值得借鉴的动作有：扇自己耳光、扯自己耳朵，揪自己鼻子、用指甲掐大腿……
早起进阶：
1、起床后还有时间做一顿早餐或者读一会儿书，说明你已经大功告成了。
2、尝试一下6点钟以前起床，看看暌违多年的日出。
3、醒后第一个动作，就是掀开被窝。动作一定要决绝，要虎虎生风，要有一往无前的气势。同时想象自己是超人，正在整装出门，去拯救世界——记住不要太入戏，把内裤都穿在外面了。
这点要注意啊，刚醒的时候不要猛然坐起来，要不容易挂了！
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恩。特别是年纪大的或者高血压的人。
我有时候早上起猛了，会流鼻血。
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[Comment ID #267116 Will Be Quoted Here]
这一点说的好，以前有一个哥们睡上铺，突然闹铃响了，大概是有急事，猛的就从上面直勾勾的摔下来了，住院了。轻微脑震荡。
麦子，你哪个图片让我有毛骨悚然的感觉，所以我每次都是把闹钟丢出去。
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麦子你的feed发生了灵异事件，一开起来就窜到
http://www.imfv.cn/去了，进去一看满屏广告，我还在想怎么一晚上你就发疯了。
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我刚才发现！奇哉怪哉！
现在好像又好了
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早起我有经验
绝不拖拉，就是被子要马上踹开
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